Al empezar el día aumenta tu bienestar

Somos lo que pensamos,  somos lo que sentimos y seguro que  habéis oído que somos lo que comemos y  todo es real.

 

Es ley cósmica.

 

Nosotros creamos nuestra realidad…

 

Si no nos gusta nuestra realidad es porque

Seguramente no estamos pensando en las cosas más positivas.

 

Queremos estar bien y a veces no sabemos por donde empezar.

Nuestra pregunta es a veces:

 

«¿pero que podemos hacer para cambiar esta manera de ver el mundo o esta manera de sentir?.»

 

Te propongo empezar con unos sencillos ejercicios al comenzar el día.

 

Pensar que el mejor camino hacia la felicidad es la gratitud.

 

Empieza al levantarte dando las gracias por este nuevo día de TU vida.

 

Enfocate en las cosas que te gustan de nuestro alrededor y agradece cada una de ellas por estar ahí.

 

Por ejemplo: los cantos de las golondrinas o sentir el frescor de la mañana apreciando el olor de las flores diciendo:

 

«Me gusta como cantan las golondrinas en la mañana, que milagro es poder deleitarme en este sonido celestial…gracias por estos segundos maravillosos!»

 

«Me gusta la luz del sol,  como ilumina la calle…me hace sentir alegría.  gracias por este regalo para mis ojos!»

 

«Me encanta el olor de mar cuando hay olas, me hace sentir en paz y armonía…gracias!»

 

Y así, nombrando todas las cosas que nos gustan y agradeciendo al universo el poder disfrutar de ellas, notarlas tomándonos el tiempo de admirarlas, de vivir en el momento.

Toma acción!

 

Te reto a una prueba de una semana.

 

Cada día piensa en 10 cosas que escoges agradecer. Escríbelas y nómbralas en alto.

Por ejemplo:

 

«Gracias por este cuerpo que me permite vivir y sentir. Gracias por estas manos con las que trabajo y acaricio a mis hijos. Gracias por esta casa que tengo donde refugiarme. Gracias por el alimento que llega a nuestras manos para poder vivir… etc.

 

Cualquier cosa pequeña o grande que nos guste es motivo de reconocer y agradecer.

CELEBRA! El universo te dará más razones para agradecer.

 

Es ley cósmica…

 

Cuanto más tiempo estés en estado de agradecimiento mas atraerás razones para agradecer pues nuestro cuerpo y mente poco a poco empiezan a vibrar y sentir de una manera siempre más positiva, haciendo tu experiencia siempre más agradable y feliz.

 

Da lo que quieres atraer!

 

El universo siempre te dará más de eso mismo.

 

Es ley cósmica.

 

Notarás como empiezas a atraer las cosas positivas en tu vida con solo ser positivo.

Es ley cósmica.

 

Nota como cuando vas más alegre al trabajo, la gente te corresponde de forma más amable.

 

Te invito a sentir bienestar, a sentirte feliz

 

Atrévete! Es tu decisión!!