Bienvenidos a la sesión del Lenguaje de una vida feliz de hoy con el Virus Deberías y el Antidoto Escucha!
Croacia en Yate, Paraíso terrenal
Preparación de tu espacio
Si prefieres, pon una musica de fondo agradable y enciende algunas velas. Crea un ambiente especial para esa cita contigo mismo.
El Virus Deberías
- Una sensación de frustración
- Un sentimiento de humillación
- Confusión
- Duda de la autoestima
- Una sensación de estar atrapado
- Una sensación de no-bienestar
- Una sensación de ser atacado
- Una imposibilidad de comunicarse con la persona que usa el virus «debería»
Deberías saber que eres tonta! Nunca puedes hacer nada bien!
¿Cuál es el daño causado por este virus?
Al sentir los sentimientos mencionados anteriormente, y sabiendo que un sentimiento unido a una idea crea esa realidad, el daño causado por este virus puede ser irreversible:
- Incapacidad de poder comunicarse desde el corazón
- El sentido eterno de la necesidad de estar a la defensiva
- La rotura de la propia autoestima
- Adoptar el hábito de imponer los propios pensamientos a otros
- Vivir en un estado de miedo, asustado de mostrarse vulnerable, por lo tanto, intimidado
Durante mi infancia muy frecuentemente mis padres se dirigían a mi usando este virus. Ahora entiendo que solo esperaban que yo entendiera lo que querían decir a la primera emisión de mando.
Deberías! La mejor manera de crear un muro de incomunicación
- Inconscientemente impondrás tus pensamientos a los demás
- Permitirá que la arrogancia sea un visitante constante en su vida
- Serás cada vez menos amable y compasivo,
- Crearás una pared entre tu Yo y tu yo … la enfermedad más peligrosa de todas …
- Estarás molesto, juzgando, criticando en una jornada de auto-búsqueda … perdid@ en la soledad
- Puedes cerrarte a la comunicación e imponer tus ideas, entrando en un estado defensivo sin salida
- Puedes caer en la sumisión haciendo cosas para complacer a otros buscando la validación
- Te traicionarás al hacer algo que no quieres hacer sintiendo una represión desagradable
- Puedes sentir que te estas sofocando, creando problemas de salud
No Deberías de Sorber!
El antídoto Escuchar
De repente me di cuenta de como yo estaba queriendo componer a estas personas maravillosas!
Las estaba juzgando, criticando, porque no hacían lo que para mi era correcto…
Si, les estaba imponiendo mi cultura!
Con el pasar del tiempo, empecé a entender…mi profunda admiración por los valores de este pueblo maravillos hizo que la compasión me embargara y me oí decirme a mí misma:
«Bueno Gloria, ahora estás en Japón. Quizás en México esto no sea aceptable. Sin embargo, aquí, en Japón, esto es parte de su cultura, por lo que vas a tener que sorber tu tambien, como ellos!»
Aquí quisiera añadir un extracto de mi libro «Orgasmos Espirituales, encuentros vívidos en el Ahora« que ilustra cómo escuchar en lugar de imponer usando la palabra deberías hace que tu vida fluya en paz y armonía, permitiéndote ser inspirado por todos aquellos que te rodean.
¿Está bien? ¿Está mal?
A la edad de treinta-y-seis años en Tokio aterricé,
Deseosa de sin retraso alguno su idioma aprender
Dándome cuenta de que había mucho más que la lengua estudiar,
Su extremadamente diferente mentalidad era lo que tendría que entender.
Mínimo quedarme por un año era mi intención
Viviendo en el seno de una familia en Japón,
Aprendiendo de sus hábitos y costumbres como ver
Con sus ojos orientales y su sabiduría entender.
La lengua japonesa para mí no es fácil de dominar
Ya que es absolutamente diferente a las lenguas occidentales,
Pero el real obstáculo, no reside ni en su gramática, ni en su fonética,
Sino en poder discernir qué es lo que está bien o está mal.
Cuando entras a un restorán que vende sólo soba
En donde exclusivamente se venden esos tallarines en sopa,
Oirás solamente un gran Sorbo a todo volúmen
Ya que todos al unísono sorben absorbiendo su sopa
O cuando pasas el umbral de una puerta
Esperando que el hombre que camina contigo la detenga,
Te quedarás totalmente asombrada
Al ver que la puerta se cierra en tu cara.
O cuando mi “madre japonesa” alegremente plancha la camisa
De mi “padre japonés” alistándose a visitar al bar con sus clientes,
Y aún sabiendo que en el bar él se encontrará con otras chicas
¡Lo que su cara denota es una tranquila sonrisa!.
O cuando la etiqueta japonesa dicta
Que una mujer cuando un líquido bebe discreta,
Con ambas manos el vaso deberá sostener
Sorbiendo ruidosamente la bebida contenida.
Japón. El sólo hecho de escribir esta palabra me da un gran sentimiento de paz, integridad y espiritualidad…
Tenía veintiun años cuando llegué al Japón con la intención de estudiar mi sexto idioma. Nunca habría podido saber, que estaba por adquirir una de las armas más poderosas que jamás habría podido imaginar: vivir en un país, en el cual, la cultura era intensamente contrastante a la mía. Una cultura que me puso al borde de una de las preguntas más importantes que se pueda uno preguntar:
“¿Está bien o está mal?”
Durante los primeros veintiún años de mi vida, se me había enseñado que una persona educada, no sorbe cuando come o toma; que al beber se debe tomar el vaso o la copa con una sola mano, y que a las mujeres se les cede el paso al pasar por una puerta; que una esposa no debe permitir a su marido coquetear con otras mujeres y mucho menos tener una relación íntima… etc., etc., etc…
Mil gracias mí queridísimo Japón…
Doumo arigatou gozaimashlta (mil gracias en Japonés)
No más Deberías para mí …
- Relájate y observa
- Si te sientes atacado, respira tres veces antes de expresar cualquier pensamiento
- Observa tu lenguaje corporal y aprende
- Nota si estas queriendo componer o juzgar a la persona…respira y no lo hagas
- Si te oyes decir: «Como es posible que hayas hecho esto?» cambialo por: Me encantaria saber que te hizo actuar de esa manera (en este caso estas simplemente y sin juzgar queriendo saber que te pasa
- Sonríe y divertiertete aprendiendo de otros puntos de vista
- Siente como no hay ni mal ni bien, solo diferente, sabiendo que todos tenemos derecho a pensar diferente
Ahora estás escuchando tu camino hacia el Flujo natural de la vida …
¿Qué acción estarás tomando?
Nos vemos el 30 de Julio, con el Virus Tengo Que y su Antídoto Escojo.
Pensamientos felices, vida feliz!
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