Buenos días desde Dubai!
Es un placer para mí saludarles desde este Emirato, prueba contundente de que siempre se puede.
Dubai y su Emir, nuestro amado Sheikh Mohammed, son una ilustración tangible del poder del Poder.
Para quien nos visita desde hoy, les doy la más cordial bienvenida a esta plataforma de www.gloriafeliz.com.
Empezamos el pasado Mayo 8 con este curso «El Lenguaje de una Vida feliz«, constituido por 7 virus y sus antídotos según mi experiencia de vida.
Nada de lo que les comparto es «mío». Es simplemente sabiduría cósmica, disponible para todos. Yo solo la enfoqué en mi experiencia de vida: cómo salí del «pobre de mi» que me hizo caer en enfermedad, carencia y malestar; y como regresé al «grandiosa de mi«, restableciendo de una manera natural y sin esfuerzos la salud, abundancia y bienestar.
Hoy nos toca hablar acerca del virus no puedo y su antídoto siempre se puede.
Chequen por favor en mi blog www.gloriafeliz.com los capítulos anteriores:
Bueno, manos a la obra.
Que es El poder?
Es el permitir que la Inmensa Fuerza de Vida que Crea en Constante Movimiento te guíe placidamente en las aguas de la Gratitud y el barco de la Gentileza.
Cuando estás conectado contigo mism@ y con el Creador, milagros pasan si tu lo permites…
Y estando en el aquí y ahora estarás en grado de estar contigo mism@
Comunicación contigo mism@ te da la claridad necesaria para entender que no estás sol@…y que todo es posible … No hay nada que no puedas ser, tener o hacer…
Como llegué a encontrar mi poder?
Primero y ante todo, es básico QUERER encontrar este poder que todos llevamos dentro.
Recuerdo que cuando yo me sentía como la pobre muñeca fea, tirada en el rincón temerosa de que alguien me viera como dice la canción La Pobre Muñeca Fea del compositor Mexicano CriCri, el Grillito Cantor, yo no sabía que estaba viviendo bajo la influencia del «Pobre de mi«! Solo sabía que vivía en un estado de ansiedad que me hacía sentir dolor en la panza; esto me impedía respirar libremente por lo cual me dio sinusitis; pero no quedo aqui,.. Gracias a esa tensión constante, mis habitos de sueño se vieron desbalanceados acompañados de pesadillas, facilitando que me diera epilepsia…
No sabía en qué mundo estaba viviendo. No había quien me dijera «Ey! No eres la pobre muñeca fea! Eres Gloria, creación perfecta y poderosa!!»
Así que no podía querer salir de donde no sabía que estaba metida...
Sin embargo, en mi temprana adolescencia sucedió algo que me hizo saber que había algo más que estar viviendo en estado de ansia…y fue cuando QUISE salir de ese mundo obscuro y victimario… algo que me permitia sentirme un poco mejor…
Ahora que podia sentir que había otra salida, la del camino a «me siento un poco mejor», ya podia desear saber mas acerca de esta nueva condición…
Ahora deseaba salirme del mundo obscuro y triste en el que me encontraba… sabia que ahora tenia una opción que elegir!
Ahora si era evidente. Yo necesitaba ese cambio. Fue entonces que empece a observar a la Madre Naturaleza con otros ojos. Siempre me sentia en casa, en los brazos de la Madre Naturaleza.
Esa fuerza de vida que crea en constante movimiento que nos creó me hizo sentir profundamente que había algo más…que quejarme y criticar no me iba a ayudar en lo más mínimo.
Ahora veía claramente que escuchar en lugar de criticar, apreciarme en lugar de juzgarme me ayudaría a encontrarme.
Asi, entré en un nuevo camino. El de querer caminar... no sabiendo la inmensa eterna y maravillosa aventura que me esperaba… una fantabulosa aventura que sigo viviendo y sé que seguiré viviendo hasta mi último respiro…
Ahora sí estaba consciente de querer tener una base para reenforzarme; en ese entonces no habría podido ponerla en claro como ahora, para pasárselas con todo mi cariño:
- Comer nutriéndome de forma balanceada
- Dormir a suficiencia
- Ejercitar a mi cuerpo con agradecimiento
- Apreciarme y apreciar al prójimo
- Aplicar actos de gentileza
- Meditación constante, en todo lo que hago
- Escuchar a personas que admiras en forma de video, audio o lectura
Ahora sí estaba abierta a la idea de que el Prójimo no estaba en mi contra. Ya empezaba a ver que no eran moros con tranchete sino personas como yo, con los propios sueños e ideas, aunque fueran diferentes.
Entendiendo esto es que empecé a PODER. Simplemente a poder.
- Poder verme al espejo sin juzgarme… ahora podía apreciarme!
- Poder enfocarme en el milagro que son mis ojos, que pueden ver;
- Poder impresionarme ante el milagro que son mis oídos que pueden distinguir entre la voz de mi madre que me llamaba a comer y la del agua que estaba corriendo al lavarme las manos…
- Poder admirar a mi nariz, que antes habría despreciado por ser tan grande como la de mi padre…ahora si podía entender la perfección que era al poder inhalar el oxígeno que mandaba a mis pulmones para poder vivir…vivir…
Ahora sí podía…
Y tú también puedes…si quieres…
No tiene que ser algo enorme. Empieza con cosas pequeñas para que sientas lo que es el poder. Para que sientas como se siente el si! en tu corazón. El si, si, si que está lleno de posibilidades que te hacen sentir lo que todos somos: CREADORES.
Una vez que has sentido este sentimiento de lo que es el poder en el más puro sentido de la palabra, sin opacarlo con el virus de «no puedo», veamos esta situación.
El antidoto Siempre Se Puede
Nuestra joven protagonista está perfectamente convencida de que pasará su examen. Ya se está gozando su viaje a Dubai en donde piensa cursar sus estudios universitarios. Ya se está gozando visitar la ciudad con sus famosos edificios únicos en el mundo. Se siente agradecida y bendecida…
Gracias a Ustedes maestros y padres estaré estudiando en la universidad de mi elección: Dubai!
Que está pasando en su cerebro?
Pensar positivo (agradecido) te hace generar imágenes que te impulsan a lograr lo que te propones porque lo ves ya realizado…
- A la hora de sentir la calma generada por su convicción de que todo irá bien, agradeciendo a sus profesores y padres por todos los esfuerzos que hicieron para apoyarla en sus estudios, el cerebro de nuestra protagonista capta la sensación de bienestar.
- Así que el cerebro da la orden para que el cuerpo produzca endorfinas, la hormona de la felicidad.
- Y así todo su cuerpo se relaja y ve claramente todas esas posibilidades que la llevan al la manifestación de sus sueños.
- Sabe que es «pan comido». No tiene la menor duda de que siempre se puede.
El virus No Puedo!
Tomasa está presentando su examen final. Está en juego su futuro. Si no pasa este exámen no podrá gozar de su viaje al extranjero que con tanta ilusión había preparado para continuar sus estudios en Dubai… se imagina que no podrá hacerlo, y se queda petrificada sin poder dar las respuestas en el examen por la angustia que está sintiendo. No puede respirar bien, siente ganas de llorar. Pero ya ni llorar puede. Sabe que todavía tiene una hora para terminar su examen pero ya no se puede concentrar. Siente que le empieza a doler la cabeza y se siente mareada.
Si estas bajo el efecto del miedo siempre veras moros con tranchete…
Que está pasando en su cerebro?
Pensar negativo te esclaviza a malos humores, juzgar y criticar…
-
- El ansía que está sintiendo le hace sentir una angustia creciente.
- No puede controlar sus emociones ya que el cuerpo no le responde.
- Este sentimiento lo interpreta el cerebro como un peligro, y con su precisión mágica le manda el cortisol (hormona del estrés) que necesita para poder escaparse o defenderse de…sus pensamientos negativos!
- El cerebro no sabe si es un león que la va a atacar o si son solo sus pensamientos. Esta solo haciendo su trabajo.
Si piensas que puedes o si piensas que no puedes, generalmente estas en lo cierto.
Tu que crees?
¿Qué piensas? O más bien … sientes?
Me gustaría sugerir que en vez de pensar mejor te sintieras…
¿Sientes miedo? ¿Sientes gratitud?
El miedo (falsa experiencia que parece real) te «congelará» ciertamente y te hará entrar en la imposibilidad de conseguir que tomes la acción hacia tu visión.
En cambio la gratitud, sin duda, te hará entrar en el mundo de la compasión y la gentileza, tocando a tu ser interior, conectándote con nuestro Creador. Ahora ya sabes que eres un instrumento en las manos del Creador, motorizado por tus valores y tus dones.
¿Qué eliges?
Me encantaría que nos enriquecieras con tus comentarios.
Porfis deja tus comentarios en la base de este blog.
Llamado a la acción:
Para llegar a tener mayor claridad en tus capacidades, es importante que te crees una rutina que te ayude a fomentar hábitos constructivos:
- Fortalece tu músculo de la gratitud, moviéndote conscientemente sólo hacia situaciones que te hagan sentir bien
- Sentir el miedo y hacerlo de todos modos!!!
- Ser disciplinado con el dormir, el comer y el hacer ejercicio mientras aprecias tus sentidos
- Apreciarse a diario, mañana y noche
- Apreciar a los demás
- Sustituir críticas por apreciación
- Reemplazar el juicio y escuchar en su lugar
- Sonríe y ríete lo mas que puedas
El próximo 15 de julio nos ocuparemos del virus Deberias y de su antídoto Escucha!
Este virus es el mayor causante de divorcios…
¡Escucha y descubre tu lenguaje de una vida feliz!
Mientras tanto, por favor, recibe mis mejores deseos para un feliz cada respiro…
Y a seguir celebrando!
Gloria Feliz
Ilustraciones por Angelica Papio y Gloria Belendez-Ramirez
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