Feliz? porque?

En tiempos difíciles tengo la gran oportunidad de ejercitar el músculo de la gratitud.

 

Es en estos momentos de reto y consideración, durante los cuales sentimos contracción, que nuestra capacidad de agradecer es puesta a prueba.

 

Me gusta comparar a estos tiempos difíciles durante los cuales sentimos ansias o malestar (generalmente por historias que nosotros mismos colocamos en nuestra experiencia) con un jardín de rosas que está siendo fertilizado. Claro que a nadie le gusta el fétido olor del fertilizante! Sin embargo, todos sabemos que después de algunos días el olor habrá desaparecido y el suelo habrá sido enriquecido… y como consecuencia, las rosas florecerán en todo su esplendor.

 

He notado que mientras más mostremos gratitud en estos momentos, más rápidamente pasarán los retos, ya que la calma en la que nos encontramos nos permitirá ver las diferentes soluciones posibles, y caminaremos con más certeza hacia la dirección mas indicada.

 

Y como por arte de magia, de alguna manera, nuestros poderes innatos se magnifican, y de la nada, una fuerza nueva emerge, y una nueva conciencia nos enriquece.

En tales momentos, lo que más me funciona es simplemente RESPIRAR y reconocer quién me está respirando….

Y mientras escucho al majestuoso sonido de mi propia respiración, simplemente SE que es nuestro Creador quien nos esta respirando a TODOS en este preciso momento, y que todos estamos respirando, no importa en cual parte del mundo, del dia o de la noche, el MISMO aire. Y al ser consciente de que todos los seres que habitan al planeta estamos respirando el mismo aire al mismo tiempo, me siento acompñada…nunca mas sola..

Cómo sentirse sola o solitaria? Imposible? Simplemente SE que soy parte del Todo, nunca sola, nunca separada… ahhhhh…

Asi que relajo mis hombros, y me digo a mi misma: Respira amor, expira paz

Breathe in love, and breathe out peace

Respira amor, expira paz

Respira paz, expira salud

Respira salud, expira dicha

Respira dicha y expira gratitud…

Siento la gratitud en cada centímetro cuadrado de mi cuerpo

Y mientras inhalo de nuevo, siento a mis céluas sonreír

Y mientras todo mi ser sonríe en total éxtasis Simplemente comparto mi felicidad A TODO PULMON!

Be happy  Sé Felíz Y manténte Felíz PASE LO QUE PASE! PASE LO QUE PASE!